da fipkf | Lug 23, 2022 | Uncategorized
Come evitare i crampi muscolari durante l’esercizio Si stima che la stragrande maggioranza degli atleti abbia sofferto di crampi ad un certo punto. Ecco alcune teorie sulle cause dei crampi e suggerimenti su come evitare i crampi muscolari durante...
da fipkf | Lug 6, 2022 | Uncategorized
Cosa accade quando cerca di fare una prestazione con il caldo umido ed esposti direttamente ai raggi solari? Uno studio di Ely e collaboratori ha provato a rispondere a questa domanda analizzando 7 maratone: Boston (Boston, MA), New York (NY, NY), Twin Cities...
da fipkf | Mar 16, 2022 | Uncategorized
10 consigli per un migliore controllo del glucosio Ecco come migliorare il controllo del glucosio per l’ottimizzazione metabolica, ridurre l’infiammazione e promuovere il recupero. In un mondo in cui possiamo misurare quasi tutto, abbiamo scelto il...
da fipkf | Giu 4, 2021 | Uncategorized
PROGETTO TRIATHLON 2021 STIAMO CERCANDO 10 PERSONE tra i 16 e 25 anni CHE VOGLIONO PORTARE A TERMINE UNA GARA DI TRIATHLON NEL 2021 SENZA AVERNE MAI FATTA UNA…… Come si fa, per entrare nel progetto triathlon 2021? Facilissimo Basta non aver mai fatto una...
da fipkf | Mag 28, 2021 | Uncategorized
Il nuovo progetto firmato ENErgiA, TOTALMENTE GRATUITO, per promuovere la salute nelle persone. Tutti i Venerdì mattina alle 6:00 ci ritroveremo per fare una seduta di corsa insieme… Partenza Piscine Kennedy San Lazzaro Non preoccuparti del tuo livello...
