da fipkf | Feb 5, 2020 | Uncategorized
E’ possibile costruire un programma di allenamento senza conoscere i parametri dell’atleta e il modello di prestazione della gara?No, evidentemente perchè la prima cosa che un allenatore deve sapere ed individuare è il punto dal quale si parte....
da fipkf | Gen 28, 2020 | Uncategorized
Determinazione della soglia di soglia funzionale (FTP) Il ritmo alla soglia funzionale (FTP) è un parametro necessario per l’implementazione degli strumenti più sofisticati che utilizzano NGP. Cioè, l’FTP è il criterio su cui vengono eseguiti i calcoli...
