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LISTA DI CONTROLLO

 

Prepara bene la tua attrezzatura per il giorno della gara

Lista di controllo del giorno dell’evento


Dimenticare qualcosa il giorno dell’evento può essere la peggiore sensazione del mondo.

 

Di conseguenza, ENErgiA ha messo insieme una lista di controllo del giorno dell’evento.

 

Ciclismo

– Tesserino di gara/denaro per Tesserino

– gel

– ruota di scorta

– turbo/rulli

– ruota turbo

– casco (o casco aerodinamico)

– guanti

– fluidi/elettroliti

– occhiali da sole

– spille/numeri di gara

– ruote di scorta, pneumatici o camere d’aria

– attrezzi per bici

– kit riparazione forature

– pompa per bici

– cuffia per computer

 

Corsa

– Tesserino di gara/denaro per Tesserino

– gel

– asciugamano

– scarpe da corsa

– giacca da riscaldamento

– calzini (non per triathlon)

– occhiali da sole

– orologio da computer

 

Triathlon

– Tesserino di gara/denaro per Tesserino

– gel

– asciugamano

– muta

– polvere per scarpe

– cuffia da nuoto

– occhiali x 2 (ricambi)

– orologio da computer

– tuta a tre pezzi

– cintura numero

– lacci elastici

– goccioline antiappannamento

– usa il ciclismo e la corsa sopra per la bici e la corsa.

 

Altro

– crema solare

– dettagli di viaggio/direzioni

– dettagli della gara

– caricabatteria portatile per telefono

– scatola bento

– carburante post evento (liquidi e alimenti).

 

Si prega di informare ENErgiA se manca qualcosa dall’elenco. Buona fortuna per il giorno dell’evento.

 

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