da fipkf | Feb 28, 2021 | Uncategorized
NUOTO Allenamenti di capacità aerobica (A1, A2) Per resistenza aerobica si intende quella capacità che consente ad un nuotatore di mantenere, il più a lungo possibile, una certa velocità di base nel campo aerobico. Esercitazioni per A1: Andature aerobiche di...
da fipkf | Feb 22, 2021 | Uncategorized
PRIMA TRASFERTA DEL TEAM ENErgiA Parliamo della SUT Sanremo Trail 32km che anche quest’anno e’ stata gara di qualificante per il circuito UTMB, si è svolta domenica 21 febbraio. Partiti da P.ZZA Borea D’olmo(fronte Ariston), i runners saliti per i...
da fipkf | Feb 18, 2021 | Uncategorized
“Agli allenatori di nuoto piace molto complicarsi la vita ma la realtà, a meno che non si debba allenare un atleta di altissima prestazione, è che le cose da sapere per nuotare bene sono molto poche. Il difficile è applicarle. Definiamo tecnica sportiva...
da fipkf | Feb 17, 2021 | Uncategorized
SUT 32 K 1750 d+ SUT Sanremo Trail 32km anche è un qualificante per il circuito UTMB che si svolgerà domenica 21 febbraio. Partiti da P.ZZA Borea D’olmo(fronte Ariston), i runners saliranno per i caruggi della Pigna, passando per la Madonna della Costa,...
da fipkf | Feb 16, 2021 | Uncategorized
ENErgiA ZWIFT RACE Power By Madama, sarà una gara virtuale organizzata da ENErgiA su Zwift GIOVEDI’ 25 FEBBRAIO ORE 19:00 Come partecipare Scaricare APP COMPANION Aggiungere Enea Monaco come Amico. inviare la propria richiesta di partecipazione con nome e...
