da fipkf | Feb 16, 2021 | Uncategorized
Come funziona il dato del tempo di recupero del Garmin che viene visualizzato al termine di ogni attività? In base a quali parametri viene calcolato e quanto è attendibile? E il messaggio sulla bontà del recupero che viene visualizzato dopo pochi minuti dall’inizio di...
da fipkf | Nov 2, 2020 | Uncategorized
Chi se lo sarebbe aspettato? L’epidemia di Covid-19 è e sarà un periodo senza precedenti e molto probabilmente ben oltre ciò che la maggior parte di noi avrebbe mai immaginato. La maggior parte, se non tutti gli atleti, sono stati gettati nell’incertezza...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
Potenza normalizzata, fattore di intensità e punteggio di stress durante l’allenamento 7 settembre 2020 Dott. Enea Monaco Laurea in scienze motorie Tecnico FITRI e FIN Una delle prime cose che attira l’attenzione di qualsiasi utilizzatore...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
Cos’è il TSS? 7 SETTEMBRE 2020 Dott. Enea Monaco Preparatore Atletico Tecnico FITRI e FIN Utilizzando il sistema Training Stress Score ® (TSS ® ) di TrainingPeaks puoi guadagnare punti praticamente per qualsiasi sport o attività. Ciò consente a qualsiasi atleta...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
CHI MOTIVA GLI ATLETI? Da vove arriva la motivazione? 07 SETTEMBRE Di Enea Monaco Laurea in scienze motorie TECNICO FITRI -FIN II° Se stai pensando a come essere entusiasta dell’allenamento, potresti dover rivalutare le tue motivazioni intrinseche ed...
