da fipkf | Nov 2, 2020 | Uncategorized
Chi se lo sarebbe aspettato? L’epidemia di Covid-19 è e sarà un periodo senza precedenti e molto probabilmente ben oltre ciò che la maggior parte di noi avrebbe mai immaginato. La maggior parte, se non tutti gli atleti, sono stati gettati nell’incertezza...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
Potenza normalizzata, fattore di intensità e punteggio di stress durante l’allenamento 7 settembre 2020 Dott. Enea Monaco Laurea in scienze motorie Tecnico FITRI e FIN Una delle prime cose che attira l’attenzione di qualsiasi utilizzatore...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
Cos’è il TSS? 7 SETTEMBRE 2020 Dott. Enea Monaco Preparatore Atletico Tecnico FITRI e FIN Utilizzando il sistema Training Stress Score ® (TSS ® ) di TrainingPeaks puoi guadagnare punti praticamente per qualsiasi sport o attività. Ciò consente a qualsiasi atleta...
da fipkf | Set 7, 2020 | Uncategorized
CHI MOTIVA GLI ATLETI? Da vove arriva la motivazione? 07 SETTEMBRE Di Enea Monaco Laurea in scienze motorie TECNICO FITRI -FIN II° Se stai pensando a come essere entusiasta dell’allenamento, potresti dover rivalutare le tue motivazioni intrinseche ed...
da fipkf | Lug 29, 2020 | Uncategorized
Suggerimenti per l’idratazione in questi giorni caldi 29 LUGLIO 2020 · Dott. Enea Monaco COACH IRONMAN TECNICO FITRI & FIN II° Laurea in scienze motorie La tua guida per rimanere adeguatamente idratato quando arriva il caldo Nel triathlon la nutrizione...
