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THRESHOLD NELLA BIKE Inserisci o aggiorna le tue soglie e zone di allenamento in TrainingPeaks (Bike) Inserisci o aggiorna le tue soglie e zone di allenamento in TrainingPeaks (Bike) Una delle funzionalità più utili dei miei piani di allenamento è che puoi aggiornare...
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VELOCITÀ CRITICA DI NUOTO (CSS) Inserisci o aggiorna le tue soglie e zone di allenamento in TrainingPeaks (Swim) Come aggiornare le tue soglie in TrainingPeak Swim Uno dei vantaggi dei miei piani di allenamento è che puoi aggiornare la tua ultima "soglia" di fitness...
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