fbpx
Lista per il giorno della Gara

Lista per il giorno della Gara

LISTA DI CONTROLLO   Prepara bene la tua attrezzatura per il giorno della gara Lista di controllo del giorno dell’evento Dimenticare qualcosa il giorno dell’evento può essere la peggiore sensazione del mondo.   Di conseguenza, ENErgiA ha messo insieme...
La nutrizione nell’allenamento

La nutrizione nell’allenamento

NUTRIZIONE NELL’ALLENAMENTO   Consigli per i tuoi allenamenti La nutrizione nell’allenamento Inquesto articolo, ti mostreremo i modi migliori per utilizzare carboidrati, grassi e proteine ​​nella tua dieta, per alimentare il tuo allenamento e il recupero....
L’ordine di allenamento è importante?

L’ordine di allenamento è importante?

L’ORDINE DI ALLENAMENTO E’ IMPORTANTE?   QUALE ORDINE SEGUIRE….. SCOPRI I CONSIGLI L’ordine di allenamento è importante? Ordine di allenamento ENErgiA pianifica intenzionalmente gli allenamenti da eseguire nell’ordine indicato, per...
Open chat
Chatta con noi!