da fipkf | Mar 16, 2022 | Uncategorized
10 consigli per un migliore controllo del glucosio Ecco come migliorare il controllo del glucosio per l’ottimizzazione metabolica, ridurre l’infiammazione e promuovere il recupero. In un mondo in cui possiamo misurare quasi tutto, abbiamo scelto il...
da fipkf | Gen 18, 2022 | Uncategorized
Entrambi sono fondamentali, ma l’alimentazione occupa un gradino superiore. L’allenamento è di certo importante per la salute fisica e il sistema cardiovascolare, ma l’alimentazione incide su qualsiasi cosa: concentrazione, benessere,...
da fipkf | Gen 8, 2022 | Uncategorized
Il Burro di arachidi fa male? la risposta ovviamente è NO se mangiato nelle giuste quantità Il burro di arachidi, al di là delle sue proprietà, spesso viene erroneamente associato ai junk food e a uno stile alimentare poco salubre, probabilmente per l’apprezzamento di...
da fipkf | Dic 3, 2021 | Uncategorized
Metrica Del Tempo Di Esaurimento (TTE) In WKO Sviluppato dal Dr. Andrew Coggan, Time To Exhaustion (TTE) è un’eccellente aggiunta alla già potente combinazione di monitoraggio e metriche delle prestazioni in WKO, aggiungendo informazioni e monitoraggio della...
da fipkf | Lug 27, 2021 | Uncategorized
PREPARAZIONE ATLETICA PREVENIRE LE LESIONI Ci siamo le gare sono ripartite…. In questo momento bisogna portare l’attenzione al carico di lavoro, dato il carico di ore di allenamento, è vero che siamo stati bloccati per un lungo periodo, ma al momento non...
