da fipkf | Ott 1, 2022 | Uncategorized
Errori comuni di nuoto Questi errori comuni di nuoto tendenzialmente ti stanno rallentando o possono causare lesioni alla spalla…… Scopri come correggerli. Non è un segreto che la velocità di nuoto dipenda fortemente dalla tecnica e dalla forma: alcuni...
da fipkf | Ago 30, 2022 | Uncategorized
4 Elementi di un efficace recupero post-gara Le intense esigenze fisiologiche delle corse possono lasciare il tuo corpo esausto e bisognoso di riparazioni. Ecco quattro aree su cui concentrarti che ti aiuteranno a riprenderti più forte. Il tuo obiettivo principale per...
da fipkf | Ago 20, 2022 | Uncategorized
5 consigli sulla velocità del giorno della gara per i triatleti Ecco cinque semplici modi per accelerare il giorno della gara, senza bisogno di allenamento. La tua corsa si sta avvicinando. Hai fatto l’allenamento, ma cosa puoi fare per ottimizzare la tua...
da fipkf | Ago 5, 2022 | Uncategorized
Ieri sera ho testato una nuova muta, un nuovo brand Sumarpo, che qualche settimana fa mi hanno contattato, per avere un parere di questa nuova tecnologia che stanno usando, per rendere le mute 100% ECO Come in precedenza per 2XU e per TYR ho effettuati dei test per...
da fipkf | Ago 2, 2022 | Uncategorized
🧨BOMBA:……CAMP 🇪🇸 👉ENErgiA propone, 📅dal 03 al 10 dicembre 2022, 🚴♀️un nuovo straordinario training-camp in Costa Blanca, 🚀una delle mete più gettonate per gli appassionati del pedale che qui trovano condizioni ideali per l’attività sportiva. Il camp...
da fipkf | Lug 27, 2022 | Uncategorized
Cinque bevande elettrolitiche per combattere il caldo Con l’aumento delle temperature estive, rimanere idratati prima, durante e dopo gli allenamenti è più importante che mai. Ecco cinque bevande elettrolitiche che ti aiuteranno a combattere il caldo. Una...
